熱門影片
HOT VIDEOS
最新文章
HOT VIDEOS
一名男大生無套性行為後感染菜花，再次凸顯 HPV 不只是女性議題。本文整理尖銳濕疣的潛伏期、癌症風險、伴侶傳播與治療重點，也說明為何男性更應重視九價 HPV 疫苗接種。即使已有性行為或曾感染，仍可與醫師討論補接種，及早降低菜花、口咽癌、肛門癌與其他 HPV 相關疾病風險。
中壯年猝死與過勞事件頻傳，重症醫黃軒醫師提醒，若疲倦感與以往明顯不同，甚至累到走路會喘、補眠無效、全身無力、頭暈昏倒或不省人事，就不能再當成單純累過頭。本文整理5種異常疲倦、6大危險警訊與立即就醫時機，也提醒若症狀持續超過2週、合併胸痛或黑便，更不能拖延。
最新研究指出，即使未來醫學排除多數可逆老化因素，人體仍會因體細胞突變累積而面臨壽命極限。本文整理《npj Aging》研究重點，帶你看懂人類為何平均可望活到 194 歲、最長上看 557 歲，以及大腦與心臟為何會成為超長壽時代最難跨越的器官瓶頸，也說明抗衰老科技為何仍難讓人活過 200 歲。
赴韓施打喬雅露後出現臉部結節與腫脹，凸顯跨境醫美最大的風險往往不只在施打當下，更在術後追蹤與責任斷點。本文整理劉家驎醫師對膠原增生劑、感染與肉芽腫處置的提醒，也說明返台就醫前應備妥哪些資料、何時該面對面評估、哪些症狀代表不能再等，才能降低後續判斷與補救難度，避免拖延黃金治療期。
王凱獨居猝逝事件，讓猝死與一人生活的風險再度受到關注。本文整理心因性猝死為何常與心臟疾病、心律不整與心血管痙攣有關，也說明獨居真正的危險在於延遲發現與錯失黃金搶救時間，並提醒把握5項自保重點，包括認識胸痛與中風徵兆、定期健檢、建立安全網、維持社會連結及學會CPR與AED。
東野圭吾因大腸癌辭世的消息，再次讓外界關注這個早期幾乎沒有症狀、卻最有機會預防的癌症。本文整理大腸癌常見警訊、高風險族群、兩多一少預防原則與最新公費篩檢資訊，提醒民眾把握45歲起免費篩檢、糞便潛血檢查、陽性後續大腸鏡追蹤與及早就醫觀念，才能真正降低晚期發現、死亡與延誤治療風險。
《2026 健康數據科學全球高峰論壇》聚焦健康資料標準化、真實世界證據、AI 臨床應用與國際合作，匯集政府、學界與產業代表共同對話。本文整理論壇重點，帶你掌握健保數據轉化、OMOP 標準、TaiHDEN 佈局，以及台灣如何透過跨國協作推動健康數據科學接軌世界，擴大國際影響力。
最新研究指出，適量喝咖啡不僅不一定會讓心律更亂，還可能降低冠心病、中風、心衰竭與第二型糖尿病風險。本文整理咖啡因與心血管疾病的最新證據，帶你看懂每日安全攝取上限、心悸與心房顫動差異，以及未過濾咖啡、能量飲料與高糖添加物為何才是真正地雷，幫助你更安心喝出健康。
網紅Jolie「光環攝影」與顯化課程爭議延燒，也讓「顯化到底有沒有用」再度成為焦點。研究指出，顯化信念雖可能提升主觀樂觀與成功感，卻未帶來更高收入或教育成就，甚至可能增加高風險投資與破產傾向。本文也整理 WOOP、心智對比與不可證偽性的關鍵差異，帶你看懂顯化為何常讓人陷入自責迴圈。
精索靜脈曲張並非青少年專屬，一般男性盛行率約15%，不孕男性更高達40%。它可能導致生育力下降、睪固酮變低與慢性睪丸疼痛，且九成發生在左側。本文整理自我檢查3徵兆、Dubin分級、左側高發原因與4種手術適應症，幫助男性判斷何時該就醫，也提醒別把不適一味歸咎於太累或久站。
潮爆焦點
COOL FASION
最新研究指出，即使未來醫學排除多數可逆老化因素，人體仍會因體細胞突變累積而面臨壽命極限。本文整理《npj Aging》研究重點，帶你看懂人類為何平均可望活到 194 歲、最長上看 557 歲，以及大腦與心臟為何會成為超長壽時代最難跨越的器官瓶頸，也說明抗衰老科技為何仍難讓人活過 200 歲。
健康科普
FOOD NUTRITION
7月23日大暑是一年最熱節氣，熱傷害風險攀升。中暑與熱衰竭最易混淆卻凶險有別：熱衰竭會大量流汗、意識清醒、體溫多未逾40度；中暑則皮膚乾熱無汗、體溫逾40度且意識不清，死亡率逾30%。本文教你分辨2大指標、牢記「蔭脫涼散喝」急救5步驟，並提醒意識不清者切勿灌水。
關節保健
HEALTHY JOINTS
My Swiss Life 代理瑞士市佔率第一的葡萄糖胺產品「百通關」及「希薇詩」，以瑞士高品質製造並通過多項專家鑑定。百通關獲得多項獎項與認證，特別適合高強度運動及日常保養。希薇詩問題肌保養品經臨床試驗證實有效。My Swiss Life 將於7/25-28參加2024 Bio-Asia Taiwan 生技大展，更多資訊請參閱官網。
健身運動
FITNESS
乳清蛋白屬優質蛋白來源，含豐富胺基酸且吸收快，適合健身族與營養補充者，但不宜作為正餐替代品。衛福部食藥署與國立臺灣海洋大學食品科學系陳泰源教授表示，泡熱水不會破壞其營養，但高溫會影響口感與溶解度，建議以冷水或60-70℃溫水沖泡。對腎功能正常者不會傷腎，但應注意保存方式，避免高溫潮濕導致變質。購買時須確認標示清楚、依期限食用，以保障食品安全。
潮流嚴選
減重醫美
BEAUTY
赴韓施打喬雅露後出現臉部結節與腫脹，凸顯跨境醫美最大的風險往往不只在施打當下，更在術後追蹤與責任斷點。本文整理劉家驎醫師對膠原增生劑、感染與肉芽腫處置的提醒，也說明返台就醫前應備妥哪些資料、何時該面對面評估、哪些症狀代表不能再等，才能降低後續判斷與補救難度，避免拖延黃金治療期。
身心密碼
MIND & BODY
不少夜貓族自認只要晚睡晚起、睡滿8小時，精神和效率反而更好。本文整理時型、社交時差與睡眠規律研究，說明夜貓族若作息與生理時鐘相符，白天功能確實可能較佳，但健康影響不只看睡多久，還得看睡眠時點、規律性與平假日作息是否失衡，真的不能只靠補眠硬撐。
兩性生活
GENDER HEALTH
一名男大生無套性行為後感染菜花，再次凸顯 HPV 不只是女性議題。本文整理尖銳濕疣的潛伏期、癌症風險、伴侶傳播與治療重點，也說明為何男性更應重視九價 HPV 疫苗接種。即使已有性行為或曾感染，仍可與醫師討論補接種，及早降低菜花、口咽癌、肛門癌與其他 HPV 相關疾病風險。
ESG
健康永續
健康永續
SDGs and ESG
美商藥廠攜手罕見疾病基金會，於12月16日在新竹罕見家園舉辦病友志工日活動，邀請約百位員工與罕病病友深度交流。活動包含罕病職人分享與患者心路歷程座談，讓員工體會患者的挑戰與勇氣。默沙東台灣總裁湯偉成表示，此次活動體現企業「病患優先」理念，並藉由MSD Gives Back全球志工計劃，確立1000小時志願服務目標，推動關懷社區及病友的持續努力，未來也將深化對罕病患者的支持與資源整合。
潮流新知
GENDER HEALTH
連續一週，平地高溫在三十五、三十六度之間徘徊，午後悶得連風都是熱的。這種天氣，很多人第一個念頭就是帶家裡長輩往山上走——溪頭的林蔭步道、竹林與溪谷，氣溫比平地低了好幾度，一直是銀髮族夏天最熱門的避暑去處。不過不少子女也有類似經驗：「明明山上很涼，爸媽走一走還是滿頭汗，臉都紅了。」山區氣溫雖較低，但仍應留意長輩的身體狀況與活動強度。
