熱門影片
HOT VIDEOS
最新文章
HOT VIDEOS
資深乳外背景的蔡昀達醫師指出，男性女乳症分為脂肪堆積、乳腺增生及混合型，其中乳腺增生導致的「真性女乳」無法靠運動或猛健樂等減重藥物根除，即便體重下降，乳腺組織依然存在 。治療需透過「微創複合式手術」整合抽脂與乳腺切除技術，經由乳暈微小切口精準移除組織，具備傷口小、免拆線且恢復快等優點，能同步雕塑平坦胸部線條 。醫師提醒，術前應進行荷爾蒙與肝腎功能評估，並選擇具乳房外科專業背景的醫師執刀，以避免術後乳暈凹陷或皮膚黏連，協助病友徹底擺脫生理與心理上的「肥仔波」困擾 。
2026年首例漢他病毒死亡病例為北部7旬男性，發病後迅速因敗血症併多重器官衰竭離世 。漢他病毒為人畜共通傳染病，主要透過呼吸感染鼠類分泌物乾燥後的微粒，亦可經接觸或咬傷傳播 。臨床症狀分為出血熱併腎症候群與肺症候群，後者致死率高達38% 。疾管署呼籲大掃除應落實「防鼠三不」原則，發現鼠跡時切忌使用掃把或吸塵器，以免吸入帶毒微粒 。正確清潔應先通風30分鐘，再以1:10稀釋漂白水潑灑消毒並靜置30分鐘後清理，因目前尚無特效藥，落實預防與正確消毒程序是唯一的保命之道 。
《Cancer》期刊研究證實，長期大量飲酒會顯著增加腸癌風險。每週飲酒超過14杯者，大腸直腸癌風險增加25%，直腸癌風險更暴增95% 。主因是酒精代謝物乙醛會導致DNA突變並干擾葉酸吸收 。研究也指出戒酒能降低42%的大腸腺瘤風險，是預防癌前病變的有效策略 。雖然中度飲酒在統計上與部分腸癌風險降低有關，但專家不建議為了防癌而飲酒，呼籲飲酒者應落實定期篩檢並減少酒精攝取，以維護腸道健康 。
2026年初印度爆發立百病毒疫情，並出現醫護人員院內人傳人跡象，其高達40%至75%的致死率引起國際高度關注 。疾管署指出，立百病毒目前尚無核准的特效藥或疫苗，主要透過接觸受感染動物、食用遭果蝠汙染的生椰棗汁或水果，以及人際間體液接觸進行傳播 。雖然台灣目前維持零確診紀錄，且境內狐蝠檢測均為陰性，但疾管署仍示警，國人前往流行地區應嚴守「不接觸野生動物、不飲用生椰棗汁、不生食未清洗水果」等防禦原則，若返國出現發燒、頭痛或神經症狀應立即就醫並告知旅遊史 。
粹究美學診所許瑩屏醫師指出，位於顴骨前方的蘋果肌是維持臉部立體的關鍵，隨年齡增長及膠原蛋白流失，脂肪墊下垂會導致憔悴無神並顯現淚溝與法令紋 。針對不同程度的下垂，醫師分享五大方案：初期可透過日常按摩預防；凹陷合併下垂者適用玻尿酸立即填補；鬆弛者可選擇膠原蛋白增生劑從基底改善，或以電音波拉提收縮組織 。此外，新一代技術能強化深層肌肉支撐力，適合追求無痛高效的族群 。
根據《JAMA Network Open》刊載研究指出，每天頻繁使用生成式 AI 與較高的憂鬱、焦慮及易怒症狀顯著相關 。研究發現每日頻繁使用者出現中度以上憂鬱症狀風險增加 29% 。值得注意的是，僅「個人用途」使用者風險顯著升高，若為工作或學業使用則無此影響 。其中 45 至 64 歲族群風險最劇，患中重度憂鬱症風險增至 1.54 倍 。專家提醒，應警覺過度依賴 AI 互動的心理挑戰，建議維持現實社交連結以避免心理健康惡化 。
取卵數與懷孕率並非單純正比，盲目追求高取卵數恐引發卵巢過度刺激症候群，導致腹水或呼吸困難等副作用，嚴重者甚至需放棄當次植入 。台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師指出，取卵目標應是在安全與療效間取得平衡，高品質的卵子比數量更關鍵，尤其對年輕女性而言，足量的優質卵子已足夠確保成功率 。此外，卵子庫存量雖不一定與年齡有關，但品質會隨年齡增長而下降，35歲以上族群可考慮染色體篩檢以提升成功率。
手腳冰冷並非全因體質虛寒，中醫將其歸納為「寒、熱、痰、氣」四種主要成因。宜蘊中醫診所中西醫整合婦女醫學主任曾馨儀中醫師指出，其中「寒型」為真正的陽氣不足，「熱型」則是氣機鬱堵導致熱氣無法傳導至末梢，若熱型者盲目飲用薑湯，恐加重身體發炎反應。「痰濕型」常見於血液黏稠或代謝不佳者，「氣鬱型」則多與長期壓力及缺乏運動有關。除了辨證論治，營養師建議補足四大暖體質營養素：鐵質有助紅血球攜氧，鎂能放鬆血管並維持體溫，維生素B群促進新陳代謝，維生素E則能擴張末梢血管改善循環。
急性淋巴性白血病（ALL）發病快且病程兇猛，患者從健康到發病可能僅需一個月，若莫名出現一週以上的蒼白無力、感染發燒、瘀青或骨骼疼痛，務必及時就醫檢查 。中華民國血液及骨髓移植學會理事長葉士芃醫師指出，ALL已邁入精準治療時代，核心指標在於「可測量殘存癌細胞（MRD）」，能輔助醫師評估引導期後的治療成效 。治療分為引導、鞏固與維持三階段，除傳統化療與骨髓移植，現在更能透過免疫治療在鞏固期清除微量癌細胞，協助MRD陽轉陰以降低復發風險並提升治癒率 。癌症希望基金會亦推出衛教懶人包，強化病友對個人化療程的信心，守護生命新起點 。
針對冬季隆乳術後保養，資深乳外背景醫師蔡昀達提醒，切勿將暖暖包直接貼附於胸部皮膚，因術後神經可能暫時麻木，對溫度敏感度降低，極易導致低溫燙傷而不自覺 。此外，術後前3個月是組織修復關鍵期，高溫刺激會使植入物周圍組織過度充血，影響莢膜穩定形成，進而增加胸部變硬變形的「莢膜攣縮」風險，建議保暖應改貼於腰腹部 。泡溫泉與三溫暖亦應等待術後至少3個月且傷口完全癒合後再進行，以免血管擴張造成滲血或增加感染機率，且初次浸泡不宜超過15分鐘 。
潮爆焦點
COOL FASION
2026年首例漢他病毒死亡病例為北部7旬男性，發病後迅速因敗血症併多重器官衰竭離世 。漢他病毒為人畜共通傳染病，主要透過呼吸感染鼠類分泌物乾燥後的微粒，亦可經接觸或咬傷傳播 。臨床症狀分為出血熱併腎症候群與肺症候群，後者致死率高達38% 。疾管署呼籲大掃除應落實「防鼠三不」原則，發現鼠跡時切忌使用掃把或吸塵器，以免吸入帶毒微粒 。正確清潔應先通風30分鐘，再以1:10稀釋漂白水潑灑消毒並靜置30分鐘後清理，因目前尚無特效藥，落實預防與正確消毒程序是唯一的保命之道 。
健康科普
FOOD NUTRITION
林口長庚醫院腫瘤科講師級主治醫師彭夢婷醫師指出，荷爾蒙受體陽性（HR+）、HER2陰性的晚期乳癌在使用抗荷爾蒙治療與細胞週期素激酶抑制劑（CDK4/6 抑制劑）後，常因抗藥性面臨治療瓶頸。新一代 Trop-2 抗體藥物複合體能將藥物濃度集中在癌細胞組織，降低對正常細胞的傷害，成為多線治療後的重要突破。健保署已宣布自今年10月1日起將此藥納入 HR+／HER2 陰性晚期乳癌給付範圍，可望減輕病患負擔並提升治療續航力。
關節保健
HEALTHY JOINTS
My Swiss Life 代理瑞士市佔率第一的葡萄糖胺產品「百通關」及「希薇詩」，以瑞士高品質製造並通過多項專家鑑定。百通關獲得多項獎項與認證，特別適合高強度運動及日常保養。希薇詩問題肌保養品經臨床試驗證實有效。My Swiss Life 將於7/25-28參加2024 Bio-Asia Taiwan 生技大展，更多資訊請參閱官網。
健身運動
FITNESS
幾乎只在週末運動也能降低死亡風險！根據《JAHA》與《JAMA》研究，「週末戰士」每週集中運動1-2天，只要中高強度運動達150分鐘，對全因、心血管與癌症死亡風險的降低效果與規律運動族群相當。週末戰士全因死亡風險降32%、心血管降31%、癌症降21%。國健署建議可將運動時間化整為零，每天累積30分鐘，並涵蓋心肺、肌力、柔軟度與身體組成訓練，落實有效運動習慣。
潮流嚴選
減重醫美
BEAUTY
資深乳外背景的蔡昀達醫師指出，男性女乳症分為脂肪堆積、乳腺增生及混合型，其中乳腺增生導致的「真性女乳」無法靠運動或猛健樂等減重藥物根除，即便體重下降，乳腺組織依然存在 。治療需透過「微創複合式手術」整合抽脂與乳腺切除技術，經由乳暈微小切口精準移除組織，具備傷口小、免拆線且恢復快等優點，能同步雕塑平坦胸部線條 。醫師提醒，術前應進行荷爾蒙與肝腎功能評估，並選擇具乳房外科專業背景的醫師執刀，以避免術後乳暈凹陷或皮膚黏連，協助病友徹底擺脫生理與心理上的「肥仔波」困擾 。
身心密碼
MIND & BODY
78歲高齡駕駛連環釀禍引發關注，有民眾懷疑與「路怒症」有關。心理師林萃芬指出，開車時處於無意識狀態，最能暴露真實性格與情緒。高溫潮濕、長期壓力與精神狀況不穩，皆可能觸發路怒行為。文中歸納六類高風險駕駛型態，如分裂型、性別偏見型、急煞蛇行型等，並指出停車與駕駛習慣皆為價值觀投射。專家提醒：駕駛行為是無聲心理測驗，值得留意與反思。
兩性生活
GENDER HEALTH
取卵數與懷孕率並非單純正比，盲目追求高取卵數恐引發卵巢過度刺激症候群，導致腹水或呼吸困難等副作用，嚴重者甚至需放棄當次植入 。台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師指出，取卵目標應是在安全與療效間取得平衡，高品質的卵子比數量更關鍵，尤其對年輕女性而言，足量的優質卵子已足夠確保成功率 。此外，卵子庫存量雖不一定與年齡有關，但品質會隨年齡增長而下降，35歲以上族群可考慮染色體篩檢以提升成功率。
ESG
健康永續
健康永續
SDGs and ESG
慢性病成為國人健康隱憂，約20%國人同時罹患兩項慢性病。國衛院攜手知名藥廠，結合AI與大數據，推動健康預測與慢病防治，包括智慧風險預測系統及全人照護模式。響應「888計畫」，計畫目標在8年內提升三高病患照護與控制率。此外，失智症防治被列為重點，因糖尿病及肥胖患者罹病風險顯著增高，雙方合作將聚焦高風險因子控管與全人照護計畫，助力減輕醫療負擔與社會成本。
潮流新知
GENDER HEALTH
為什麼明明每天都有擦乳液或乳霜，皮膚卻還是一下就乾，甚至出現脫屑、泛紅，到了冬天更嚴重時還會龜裂、刺痛？在門診中與皮膚照護諮詢時，我常聽到民眾這樣的困惑。事實上，「有擦」不等於「擦對」，選錯質地，反而可能降低皮膚維持穩定狀態的效果。
