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粹究美學診所黃馨儀醫師指出，冬季私密處易因「外乾內悶」而乾澀、反覆感染、有異味。她建議五大日常保養：衣著透氣、溫和清潔（38-40°C、弱酸性）、充足飲水與益生菌、規律作息及節制使用護墊。若困擾持續，可藉由「閨蜜電波」非侵入療程，運用高頻射頻促進膠原蛋白再生，增加黏膜厚度與自體飽水度，穩定弱酸環境，從而強化天然防禦，降低感染與延緩老化。
衛福部核准「新標靶生物製劑」併用標準療法，為紅斑狼瘡腎炎（LN）患者帶來治療突破 。李克仁醫師指出，腎炎影響逾半數病友且具洗腎風險 。新劑型透過清除 B 細胞，能顯著提升完全腎臟反應率，並讓類固醇逐步減量，有效改善長期服藥造成的「月亮臉」副作用與骨鬆隱憂 。蔡昀臻醫師強調，這讓治療目標從單純保腎進化到保生活品質 。該藥已獲國際指引建議，雖目前需自費，但長效給付頻率能減輕病友負擔，幫助其在療效與美觀之間重獲新生。
歌手 A-Lin 曾患脂肪肝的案例顯示「瘦型代謝異常」族群（俗稱泡芙人）不容忽視，即便 BMI 正常，脂肪仍可能堆積在肝臟形成「代謝相關性脂肪肝病（MAFLD）」。台灣成人 MAFLD 盛行率高達 38.8%，其中體重正常的族群亦有 12.3% 中標。良安診所院長何國榮醫師指出，雖然 GLP-1 類藥物能輔助減重與逆轉肝纖維化，但醫師強調藥物僅是啟動健康的「引信」，長久之計在於規律作息與飲食改善。
台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師指出，台灣生育率低迷主因在於高房價、經濟壓力及晚婚風氣，導致不孕症初診年齡普遍飆升至 40 歲以上 。針對此趨勢，醫師建議 34 至 35 歲女性可考慮凍卵作為生育保險，Z 世代則應在 30 歲前透過 AMH 檢測提早規畫 。黃醫師強調，微薄的生育津貼難有實質誘因，政府應優先建構完善的「公共託育系統」，從根本解決「養比生還難」的育兒困境並降低對職涯的衝擊，方能有效提升年輕伴侶的生育意願 。
高醫大院長王照元指出，台灣胃癌每年新增逾三千例，近半發現時已屬晚期，推動「以人為本」的多專科照護與醫病決策至關重要。精準醫療利用 HER2、PD-L1、緊密連接蛋白18及 MSI 等生物標誌物檢測，能為患者量身規劃標靶與免疫療程。針對五成患者營養不足的風險，高醫建立標準營養支持與 ERAS 流程以維持體能。王院長提醒，防範胃癌應從根除幽門桿菌與清淡飲食做起，50歲以上或有家族史者應定期接受胃鏡檢查。善用精準工具並建立正確抗癌觀念，早期治癒率可達九成，為南台灣患者重塑「胃」來。
農曆春節因飲食與生活型態劇變，醫界將此現象稱為「假期心臟症候群」。高雄市立小港醫院劉宜學醫師警示，年菜多高油鹽且酒精攝取增加，易導致血壓飆升、斑塊破裂或心律不整，引發中風與心肌梗塞 。此外，脂肪肝作為「CKM症候群」的早期警訊，會使身體處於慢性發炎並加速動脈硬化，即便外表纖瘦的年輕族群也可能因精緻飲食受害 。近期研究證實 GLP-1 受體促效劑（瘦瘦筆）有助於逆轉脂肪肝並降低心血管風險 。醫師呼籲過年期間應遵守少量多餐、適度運動並嚴禁擅自停藥，以免波動血壓造成奪命危機 。
CAR-T 細胞免疫治療納入健保滿週年，台灣治療急性淋巴性白血病（ALL）與瀰漫性大 B 細胞淋巴瘤（DLBCL）成效卓越，ALL 一年存活率達 87.5%，優於全球臨床數據 。此客製化療程為復發或一線治療失效者精準打擊癌細胞，爭取治癒希望，全台現有 9 家醫院可執行 。葉士芃理事長指出，我國已建立成熟的細胞治療體系，協助癌友康復並接軌國際趨勢，讓生命重獲新生 。
資深乳外背景的蔡昀達醫師指出，男性女乳症分為脂肪堆積、乳腺增生及混合型，其中乳腺增生導致的「真性女乳」無法靠運動或猛健樂等減重藥物根除，即便體重下降，乳腺組織依然存在 。治療需透過「微創複合式手術」整合抽脂與乳腺切除技術，經由乳暈微小切口精準移除組織，具備傷口小、免拆線且恢復快等優點，能同步雕塑平坦胸部線條 。醫師提醒，術前應進行荷爾蒙與肝腎功能評估，並選擇具乳房外科專業背景的醫師執刀，以避免術後乳暈凹陷或皮膚黏連，協助病友徹底擺脫生理與心理上的「肥仔波」困擾 。
2026年首例漢他病毒死亡病例為北部7旬男性，發病後迅速因敗血症併多重器官衰竭離世 。漢他病毒為人畜共通傳染病，主要透過呼吸感染鼠類分泌物乾燥後的微粒，亦可經接觸或咬傷傳播 。臨床症狀分為出血熱併腎症候群與肺症候群，後者致死率高達38% 。疾管署呼籲大掃除應落實「防鼠三不」原則，發現鼠跡時切忌使用掃把或吸塵器，以免吸入帶毒微粒 。正確清潔應先通風30分鐘，再以1:10稀釋漂白水潑灑消毒並靜置30分鐘後清理，因目前尚無特效藥，落實預防與正確消毒程序是唯一的保命之道 。
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衛福部核准「新標靶生物製劑」併用標準療法，為紅斑狼瘡腎炎（LN）患者帶來治療突破 。李克仁醫師指出，腎炎影響逾半數病友且具洗腎風險 。新劑型透過清除 B 細胞，能顯著提升完全腎臟反應率，並讓類固醇逐步減量，有效改善長期服藥造成的「月亮臉」副作用與骨鬆隱憂 。蔡昀臻醫師強調，這讓治療目標從單純保腎進化到保生活品質 。該藥已獲國際指引建議，雖目前需自費，但長效給付頻率能減輕病友負擔，幫助其在療效與美觀之間重獲新生。
健康科普
FOOD NUTRITION
亞東紀念醫院腫瘤科暨血液科專任主治醫師鄧仲仁指出，大腸直腸癌初期無明顯症狀，建議民眾40歲起及早篩檢，以在息肉階段攔截癌變風險 。針對晚期確診且RAS基因未突變的患者，透過EGFR標靶藥物合併化療，能有效縮小腫瘤，使約兩成原無法手術者獲得切除機會，大幅改善存活率 。醫師呼籲，定期篩檢、減少紅肉攝取並規律運動，是防治腸癌的關鍵 。
關節保健
HEALTHY JOINTS
My Swiss Life 代理瑞士市佔率第一的葡萄糖胺產品「百通關」及「希薇詩」，以瑞士高品質製造並通過多項專家鑑定。百通關獲得多項獎項與認證，特別適合高強度運動及日常保養。希薇詩問題肌保養品經臨床試驗證實有效。My Swiss Life 將於7/25-28參加2024 Bio-Asia Taiwan 生技大展，更多資訊請參閱官網。
健身運動
FITNESS
幾乎只在週末運動也能降低死亡風險！根據《JAHA》與《JAMA》研究，「週末戰士」每週集中運動1-2天，只要中高強度運動達150分鐘，對全因、心血管與癌症死亡風險的降低效果與規律運動族群相當。週末戰士全因死亡風險降32%、心血管降31%、癌症降21%。國健署建議可將運動時間化整為零，每天累積30分鐘，並涵蓋心肺、肌力、柔軟度與身體組成訓練，落實有效運動習慣。
潮流嚴選
身心密碼
MIND & BODY
78歲高齡駕駛連環釀禍引發關注，有民眾懷疑與「路怒症」有關。心理師林萃芬指出，開車時處於無意識狀態，最能暴露真實性格與情緒。高溫潮濕、長期壓力與精神狀況不穩，皆可能觸發路怒行為。文中歸納六類高風險駕駛型態，如分裂型、性別偏見型、急煞蛇行型等，並指出停車與駕駛習慣皆為價值觀投射。專家提醒：駕駛行為是無聲心理測驗，值得留意與反思。
兩性生活
GENDER HEALTH
粹究美學診所黃馨儀醫師指出，冬季私密處易因「外乾內悶」而乾澀、反覆感染、有異味。她建議五大日常保養：衣著透氣、溫和清潔（38-40°C、弱酸性）、充足飲水與益生菌、規律作息及節制使用護墊。若困擾持續，可藉由「閨蜜電波」非侵入療程，運用高頻射頻促進膠原蛋白再生，增加黏膜厚度與自體飽水度，穩定弱酸環境，從而強化天然防禦，降低感染與延緩老化。
ESG
健康永續
健康永續
SDGs and ESG
慢性病成為國人健康隱憂，約20%國人同時罹患兩項慢性病。國衛院攜手知名藥廠，結合AI與大數據，推動健康預測與慢病防治，包括智慧風險預測系統及全人照護模式。響應「888計畫」，計畫目標在8年內提升三高病患照護與控制率。此外，失智症防治被列為重點，因糖尿病及肥胖患者罹病風險顯著增高，雙方合作將聚焦高風險因子控管與全人照護計畫，助力減輕醫療負擔與社會成本。
潮流新知
GENDER HEALTH
農曆年前，行程往往一口氣塞滿。白天跑市場、搬年貨，晚上接著赴約聚餐，回到家時已接近深夜。入睡時間延後、飲食份量增加，又遇上氣溫下降，身體在忙碌中幾乎沒有喘息空間，疲倦感往往在幾天內逐漸堆疊。
