熱門影片
HOT VIDEOS
最新文章
HOT VIDEOS
交友圈所稱的「奶油泡芙」，通常指無套性行為與體內射精，可能同時暴露於梅毒、淋病、HPV及HIV等感染風險。李嘉文醫師提醒，PrEP只能預防HIV，無法防止菜花或其他性傳染病；保險套雖可降低風險，也不能完全阻隔HPV。若出現不明突起、搔癢或出血應及早就醫，並搭配定期篩檢、HPV疫苗及伴侶溝通，建立多層防護。
一天沒喝咖啡就頭痛、嗜睡，可能是咖啡因戒斷。尤冠棠醫師指出，長期規律攝取後，若突然停喝、明顯減量或延後飲用，都可能在12至24小時內出現疲倦、注意力不集中與情緒低落等不適。想減少攝取不宜驟停，可逐步縮小杯量、降低頻率或改喝低咖啡因飲品；失眠、焦慮、心悸、胃食道逆流及懷孕備孕族群，應依個人狀況與醫師討論。
美沙冬維持治療一定要停藥才算成功？楊聰財醫師指出，美沙冬可降低海洛因等鴉片類物質的渴求、戒斷不適、過量死亡與感染風險，成效不應只看是否停藥。療程應分階段確保用藥安全、減少非法物質、穩定情緒與睡眠，並協助患者重返職場、修復家庭關係。減藥或停藥須經醫療團隊評估與漸進調整，避免復發後因耐受性下降而增加致命風險。
168斷食、生酮或低碳飲食都試過，體重仍降不下來，問題可能不是意志力不足，而是飲食習慣未改。林黑潮醫師指出，減重應以能長期維持的小調整取代忍耐；GLP-1類藥物與瘦瘦針可協助控制飢餓與暴食，卻不能取代習慣養成。若遇停滯或復胖，應檢視飲食與活動量，並與醫師、營養師討論，避免極端節食、肌肉流失及代謝下降。
臉上反覆出現丘疹、膿皰、泛紅、刺痛或油光粗糙，不一定只是青春痘，也可能與蠕形蟎蟲失衡及玫瑰斑有關。蔡逸姍醫師指出，驗到蟲不等於生病，應綜合症狀與蟲量判讀。治療可分兩階段：先以抗發炎藥物與簡化保養修復皮膚屏障，再視情況使用伊維菌素或小劑量口服A酸控蟎、控油；目標是恢復穩定膚況，而非追求蟎蟲清零。
iPhone Duo螢幕摺痕掀起討論，臉上法令紋、木偶紋與頸紋不能只靠填平。楊仕安醫師指出，紋路源自容量流失、組織鬆弛位移與肌肉反覆牽引，若未先辨別成因，過度填充反而容易造成僵硬或饅化。治療應先評估中臉支撐、下臉張力與頸闊肌狀態，再依需求搭配肉毒拉提、填補或電音波，兼顧輪廓緊緻、自然表情與個人特色。
削骨手術不再只是把臉削窄。吳政君醫師指出，現代顏面輪廓手術講究客製化骨雕，需依咬肌、脂肪與骨架型態選擇肉毒、音波、抽脂或骨骼調整，並透過3D電腦斷層、數位模擬、模型列印及內視鏡導引，提高精準度與安全性。手術設計應搭配加法與減法，兼顧中臉支撐、下顎線條與自然比例，術前須確認專科醫師經驗、設備及麻醉團隊。
耳鼻喉頭頸外科專科醫師張益豪，從2017年獨立開業時的孤獨摸索，走到創立白袍人生學院，將診所經營、醫病溝通、個人品牌與職涯規劃等實戰經驗系統化。他盼為面臨開業、管理與轉型難題的醫療人撐起一把傘，透過跨科別同儕交流與前輩傳承，協助醫者認清自身價值、建立可持續的工作節奏，也在白袍之外選擇真正嚮往的人生。
秋冬呼吸道感染高峰，慢性阻塞性肺病與氣喘患者若感染 RSV、肺炎鏈球菌等病原，恐引發急性惡化、肺炎甚至呼吸衰竭。兩大醫學會建議依年齡與風險評估流感、新冠、肺炎鏈球菌、RSV及百日咳五大疫苗；完整接種可降低高達7成急性惡化與住院風險。照護亦應結合吸入型藥物、肺復原訓練與疫苗預防，降低肺功能永久受損。
台灣醫美趨勢正從「看起來自然」走向兼顧視覺、觸覺、動態與自我感受的「全感官自然」。楊仕安醫師指出，消費者愈來愈重視適度治療，也更關心饅化、僵硬、位移與結節等風險。再生針除填充輪廓，亦能促進自體膠原蛋白新生；療程規劃應依個人條件、需求與產品劑量客製調整，並與醫師充分溝通，才能保留原有特色與自然美感。
潮爆焦點
COOL FASION
台灣新生兒唇顎裂發生率約為七百分之一，及早透過產前超音波發現結構異常，可讓準父母充分了解後續手術、餵食與照護需求。張東曜、陳國鼎醫師指出，「拯救胎兒計畫」結合胎兒醫學、整形外科、兒科、耳鼻喉科與語言治療團隊，建立跨科別支持網絡；臨床經驗顯示，提早接受諮詢的家庭有八成五選擇留下胎兒，凸顯完整衛教與照護的重要性。
健康科普
FOOD NUTRITION
烏龜頸不等於頸椎受傷，縮下巴運動也未必適合每個人。林杏青醫師指出，頭前伸只是外觀姿勢描述，是否需要治療應視疼痛、手麻無力與生活功能受限而定。若伴隨放射性麻痛、握力下降、步態不穩或排泄異常，應儘速就醫。改善肩頸不適應循序恢復頸胸椎活動度、訓練深層肌群，並避免長時間維持固定姿勢；枕頭與輔具也應以舒適支撐為原則。
關節保健
HEALTHY JOINTS
My Swiss Life 代理瑞士市佔率第一的葡萄糖胺產品「百通關」及「希薇詩」，以瑞士高品質製造並通過多項專家鑑定。百通關獲得多項獎項與認證，特別適合高強度運動及日常保養。希薇詩問題肌保養品經臨床試驗證實有效。My Swiss Life 將於7/25-28參加2024 Bio-Asia Taiwan 生技大展，更多資訊請參閱官網。
健身運動
FITNESS
罵髒話真的有助提升運動表現？最新研究指出，在進行體能任務時說出髒話，可能透過狀態去抑制、注意力轉移、心流與自信提升，幫助肌力輸出更完整。
潮流嚴選
減重醫美
BEAUTY
168斷食、生酮或低碳飲食都試過，體重仍降不下來，問題可能不是意志力不足，而是飲食習慣未改。林黑潮醫師指出，減重應以能長期維持的小調整取代忍耐；GLP-1類藥物與瘦瘦針可協助控制飢餓與暴食，卻不能取代習慣養成。若遇停滯或復胖，應檢視飲食與活動量，並與醫師、營養師討論，避免極端節食、肌肉流失及代謝下降。
身心密碼
MIND & BODY
台東玄濟宮 2026 年 6 月 23 日深夜再爆滋擾事件，也讓外界好奇：為何有些人會對爭議人物愈跟愈深、甚至難以抽身？本文從心理學與團體操控研究切入，解析盲目追隨背後的常見機制，並整理家人若想勸回過度迷信親友，最不該踩的幾個地雷與較可行的溝通方法。
兩性生活
GENDER HEALTH
交友圈所稱的「奶油泡芙」，通常指無套性行為與體內射精，可能同時暴露於梅毒、淋病、HPV及HIV等感染風險。李嘉文醫師提醒，PrEP只能預防HIV，無法防止菜花或其他性傳染病；保險套雖可降低風險，也不能完全阻隔HPV。若出現不明突起、搔癢或出血應及早就醫，並搭配定期篩檢、HPV疫苗及伴侶溝通，建立多層防護。
ESG
健康永續
健康永續
SDGs and ESG
美商藥廠攜手罕見疾病基金會，於12月16日在新竹罕見家園舉辦病友志工日活動，邀請約百位員工與罕病病友深度交流。活動包含罕病職人分享與患者心路歷程座談，讓員工體會患者的挑戰與勇氣。默沙東台灣總裁湯偉成表示，此次活動體現企業「病患優先」理念，並藉由MSD Gives Back全球志工計劃，確立1000小時志願服務目標，推動關懷社區及病友的持續努力，未來也將深化對罕病患者的支持與資源整合。
潮流新知
GENDER HEALTH
「我知道要運動，但真的沒時間。」這大概是許多人共同的心聲。下班後只想休息，假日又被各種事情填滿，一想到要去健身房、換上運動服，就覺得好累。但其實，身體活動不一定要很激烈、很正式。只要願意多走幾步路，就已經是一個好的開始。近年來，「少坐多動」也成為越來越多人重視的健康觀念。
